SİTEDE ARA
ÜCRETSİZ PROGRAMLAR

Giveaway of the Day

BİZİ TAKİP EDİN
Anasayfa

Selülitsiz bir yaz geçirmek için harekete geçin. Bol su içmek ve uzun yürüyüşlere ek olarak sabah-akşam soğuk duşun altında keselenmek, sizi kader zannettiğiniz portakal görünümünden kurtaracak!

Adnan Menderes Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermotoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Neslihan Şendur, selülitle mücadelede 2008 stratejilerini anlattı.

Neler selülit yapar?
Hareketsiz bir yaşam biçimi ve bazı dolaşım hastalıkları selülit yapar. Sıkı pantolon, sıkı çorap, yüksek ayakkabılar kan dolaşımını engelleyici faktörlerdir. O bölgedeki yağ hücrelerinin hareketliliği engellenir. Genetik özellikler çok önemlidir.

Devamını oku...

 

Güneş çarpması, böcek sokması, ishal... Yola büyük bir hevesle çıkarsınız, ama tatilinizin tadı birdenbire kaçabilir. Alacağınız küçük önlemlerle, bu rahatsızlıklarla başa çıkmanız mümkün.

Bütün bir yıl büyük hevesle beklediğiniz tatile çıkmak üzeresiniz. Bavulunuzu hazırlarken, uzun bir beyin fırtınasından sonra, bavulunuza küçük bir dünya sığdırdınız; elbiseler, şortlar, terlikler, bikiniler... Sonunda fermuarını güçlükle kapadığınız koca bir bavulunuz ve siz, hayalini kurduğunuz tatile yol almak içinhazırsınız. Peki, ilkyardım çantanız hazır mı? Evet, bu kadar teçhizata bizce de gerek yok ama istenmeyen sürprizlere de hazırlıklı olmalısınız. Yolculuktan itibaren yemek ve uyku düzeniniz olumsuz etkilenebilir. Ayrıcagüneş, bronz bir cilde kavuşayım derken, sizi kavurabilir. Sivrisinekler, denizde mısır püskülüne dönüşmüş saçlar, ıslak kalan mayolar da tatilde keyfinizi bozacak diğer faktörler... Ama tatil öncesinde alacağınız bazı önlemler, ya da bavulunuza atacağınız ilaçlar, sizi istenmeyen sürprizlerden koruyabilir.

Devamını oku...

 

Çok hızlı yaşarsın, yavaş git derler.

Yavaş yaşarsın, ölü gibisin derler.

Orta halli yaşarsın, monotonsun derler.

Devamını oku...

 

Aşağıda ölmeden önce kendimize mutlaka sormamız gereken en önemli soruları
bulacaksınız. Bu soruların doğru veya yanlış yanıtları bulunmamaktadır.
Evet, "ölümü ve ahreti" yeniden düşündürecek "41 soruyu" kendimize şu andan
itibaren sormaya başlayabiliriz.

Devamını oku...

 

Unutmayın; “bekarlık sultanlıktır”. Yalnızlıktan şikayet etmek yerine yalnızlın tadını çıkarmaya ne dersiniz? O zaman bekarlığın keyfini çıkarmanız için size 50 önerimiz var.

“Neden sevgilim/eşim yok?” diye üzülmek yerine “Yaşasın iyi ki sevgilim/eşim yok!” demeyi denediniz mi? Aslında ilişkiniz varken kendinize hiç yaratamadığınız vakitlerin tadını çıkarmanın tam da vakti olduğunu düşündünüz mü hiç? Yalnızlığın keyfinin bambaşka olduğunu hatırladınız mı? kendini yalnız hissedenlere “Bekarlık sultanlıktır” sözünü hatırlatıyor ve bekarlara sultanlığın tadını çıkartacak 50 öneri sunuyoruz.

Devamını oku...

 
Diğer Makaleler...